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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的(de)，可(kě)以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强自身的体质(zhì)，筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说(shuō)明(mí筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思ng)放了很久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹(píng)果(guǒ)的表面(miàn)要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去(qù)一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就说明(míng)苹(píng)果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热(rè)量(liàng)食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人(rén)不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地(dì)作用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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