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西瓜可以空腹(fù)吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可以(yǐ)空(kōng)腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现(xiàn)食(shí)欲减退的症(zhèng)状，甚(shèn)至会造成消化不(bù)良的(de)情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛(tòng)、便感频(pín)繁、粪便稀(xī)薄等不良(liáng)症状反应。日常饮(yǐn)食过(guò)程中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也是(shì)不适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在(zài)空腹状(zhuàng)态下除了会引(yǐn)起食用(yòng)者出现胃部不(bù)适症状以外，还(hái)会增加(jiā)其发生结石性(xìng)疾病的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石等(děng)。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹(wén)路阿富汗是不是亡国了清晰(xī)，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相(xiāng)同品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好(hǎo)的西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重(zhòng)的则是(shì)生瓜，这是(shì)因为西瓜(guā)在生长(zhǎng)过程中随着(zhe)太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分(fēn)，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分(fēn)充(chōng)足(zú)拿起来较重，但(dàn)由于还没(méi)有成(chéng)熟(shú)所以不甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤(chàn)动则(zé)西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动(dòng)也没(méi)什么颤动感说(shuō)明(míng)瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗噗(pū)”声则西瓜(guā)已经(jīng)熟过头了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的(de)方式(shì)辨识度也不一定高，这个(gè)也(yě)得要靠平(píng)时买瓜(guā)的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说(shuō)明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜(yán)色(sè)已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会(huì)这(zhè)三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们(men)如何，才可以买到(dào)称心如(rú)意的(de)西(xī)瓜呢，下(xià)面教您(nín)几招挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证个个又(yòu)甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再用另外(wài)一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，那(nà) 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉(jué)，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜，声(shēng阿富汗是不是亡国了)音浑浊沉(chén)重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠(kào)近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面(miàn)发出裂(liè)开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们来(lái)看一下西(xī)瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不(bù)好扯(chě)下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白(bái)色的(de)霜比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或(huò)者是没(méi)有了，就说明是卖(mài)剩下的(de)西瓜(guā)，或者是(shì)说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以后，可(kě)以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜(guā)上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总(zǒng)看(kàn)父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉你如何通过(guò)敲瓜(guā)知(zhī)道(dào)瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或(huò)食指轻轻弹一下，如(rú)果发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚声，托瓜(guā)的(de)手还(hái)微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突(tū)声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会通过掐(qiā)瓜(guā)知(zhī)道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆且多(duō)汁，那就说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很(hěn)难掐，那就(jiù)说(shuō)明是生瓜。

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