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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子(zi)属于较(jiào)常见的水果,含有一定(dìng)的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合(hé)物等营(yíng)养成分,

　　减肥期(qī)间适(shì)量吃一些(xiē)柚(yòu)子(zi),可为身体补(bǔ)充一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能(néng)只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都有它适合自己的(de)大小，柚(yòu)子(zi)也不(bù)例(lì)外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半(bàn)是还(hái)没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然了(le)，也(yě)不能选(xuǎn)太大的(de)，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃(chī)起来也没(méi)有什么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上(shàng)的(de)话，好的柚子一般都是(shì)上面尖(jiān)，下面平(píng)，这(zhè)种柚子的品(pǐn)质比较(jiào)好，但要勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？不是这(zhè)个形状的话，就建议不要(yào)购(gòu)买(mǎi)。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮(pí)都(dōu)是青(qīng)色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明的(de)淡(dàn)黄色，那(nà)么这种柚子(zi)的(de)成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别(bié)明显的(de)黄(huáng)色，就(jiù)代(dài)表了这个柚子(zi)是(shì)比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子皮摸(mō)上去(qù)是光滑(huá)均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被(bèi)光照还能泛着光的，就说明这种柚子是(shì)生长(zhǎng)得(dé)比较(jiào)好的，可以放心购买，但要是摸起来是比较糙的(de)，外表起着褶子不(bù)泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手(shǒu)指按(àn)压柚子(zi)的脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充(chōng)足，非常的(de)新鲜(xiān)多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按(àn)进去的(de)，就说(shuō)明这个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜