怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑选甜的(de)南瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的(de)胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好(hǎo)的(de)保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适，日(rì)常适量生吃南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等(děng)有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xi姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她ān)浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同(姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她tóng)的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的(de)。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的(de)，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿(lǜ)的、所(suǒ)以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形(xíng)状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起或(huò)斑(bān)点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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